Почему болят стопы? О чем говорят мозоли на стопах?
Когда вы проводите целый день на ногах, то ступни испытывают большую нагрузку. Если, после отдыха ноги продолжают болеть, «гудеть», отекать, то имеет смысл обратить внимание на следующие факторы: 👆Проанализируйте насколько удобна ваша обувь 👆Если вы видите отёчность ног, даже не значительную, это симптом нарушения лимфотока Как это определить: осмотрите остаются ли следы от носков или гольф, когда вы их снимаете. Можно выполнить лимфатический самомассаж, и несколько упражнений для расслабления стоп...