Какая разница между молоком и кисломолочными продуктами?
По мнению диетологов, и тому и другому продукту можно найти своё место в здоровом рационе. Однако для этого необходимо учитывать несколько важных моментов. Давайте подробнее рассмотрим этот вопрос. О ПОЛЬЗЕ В диетологии принято говорить о молочных продуктах в целом, не разделяя их на молоко и кисломолочные напитки. К таким продуктам, помимо молока и кисломолочных напитков, относятся творог и сыр. Все эти продукты являются важными составляющими правильного питания и обязательно должны присутствовать в рационе...