Красота

Ни об одной сказочной героине не говорится, что она красавица, и только лишь спящая КРАСАВИЦА. Так в чем ее секрет? Во сне! В крепком и восстанавливающем! Пока мы спим, наше тело переходит в режим восстановления, устраняя повреждения, нанесенные в течение дня. Результат? Мы просыпаемся отдохнувшими и чувствуем себя прекрасно. И прекрасно выглядим! Специалисты Каролинского института утверждают: достаточно две ночи спать меньше 7 часов, чтобы начать выглядеть менее привлекательно. Исследователи попросили 25 студентов, девушек и молодых людей, хорошо высыпаться две ночи подряд...

Гиалуроновая кислота содержится практически во всех тканях, но и наибольшее ее количество отмечается в органах зрения, в суставах и в коже. Благодаря способности гиалуроновой кислоты «удерживать» воду, ее основная функция – увлажнение. Многие люди используют ее для улучшения здоровья кожи и борьбы с признаками старения. Однако гиалуроновая кислота имеет много других функций и различных преимуществ для организма. Следует иметь в виду, что с возрастом ее уровень снижается, что приводит к обезвоживанию и появлению морщин...