Мотивация

Есть тревожный момент: многие из нас живут, не замечая, как сами разрешили себя использовать. Ты помогаешь, выслушиваешь, вечно поддерживаешь. А потом — пусто. “Почему я одна, когда плохо мне?” Проверь себя по 5 пунктам: — Ты соглашаешься из чувства долга — Ты слушаешь всех, но про тебя никто не знает — Ты...

Кажется, ужин — это про заботу и тепло. Но в реальности: — Что приготовить? — А что у нас есть? — Ну можно гречку... или не хочется? 🧊 Чтобы жить без стресса, держите в холодильнике не просто продукты, а понятные заготовки под себя: ✅ Готовое за 1 минуту — Нарезанные овощи (в том числе замороженные порционно) — Домашние полуфабрикаты: тефтельки, сырники, котлеты — Порционное мясо/птица — Кубики сыра, зелень, которую сразу можно добавить ⚠️ Съедаем сразу: —...

Я долго думала, нужен ли ещё один канал про работу и тут же поняла: у нас тут не про работу. У нас — про то, как жить и не рехнуться. У тебя может быть офис, удалёнка, бизнес, декрет, муж, кошка, огород и "хочу на море" или микс из всего. Но вопрос один: А можно как-то по-человечески? Чтобы проще жить? Чтобы в кайф! Не «успешный успех», не “надо встать в 5 утра и всё успеть”. А как бывает в реальности за 30 минут в день у меня: — забыла пароль от 7-й таблицы — 28 сообщений в рабочем чате — ребёнок проснулся не в настроении и весь день недовольный испытывает терпение...

Если ты читаешь это на работе — делай вид, что читаешь отчёт. Сейчас ответим на главный вопрос офисной вселенной: а что, если ты не устаёшь от работы — ты устаёшь от своего начальника? Отвечай "ДА" или "НЕТ". За каждое "да" — 1 балл. Подсчитаешь внизу...

в основном о работе и жизни... как всё упростить и сделать свою жизнь ярче. Жизнь + Работа. Просто и по-человечески. Без пафоса. Как навести порядок — в бизнесе, голове и буднях. Простые шаги для каждого. Я долго думала, нужен ли ещё один канал про работу и тут же поняла: у нас не про работу. У нас — про то, как жить и не рехнуться. У тебя может быть офис, удалёнка, бизнес, декрет, муж, кошка, огород и "хочу на море" или микс из всего. Но вопрос один: А можно как-то по-человечески? Чтобы проще жить? Чтобы в кайф! Не «успешный успех», не “надо встать в 5 утра и всё успеть”...