Что такое АСМР и какая от него польза?
АСМР (автономная сенсорная меридиональная реакция) — это приятное покалывание, мурашки по телу которые люди чувствуют в ответ на звуковые и визуальные стимулы например такие как: шепот, движения различных предметов, жевание, скрежет, постукивания и т.д.). Это ощущение еще может сопровождаться чувством эйфории и расслаблением. С помощью АСМР люди борются с бессонницей и тревожностью. Триггер («спусковой крючок») — внешний стимул, который запустил какое-либо действие, реакцию или событие.
В...