Найти в Дзене
Травмы психология

Травмы психология

Как исцелить свои травмы? Как помочь себе при травме?
подборка · 24 материала
710 читали · 1 год назад
"Знаю, что я некрасивая", - сказала читательница. А вот я не верю
Получила вот такой комментарий к статье "Другая девушка назвала меня некрасивой". Читательница отмечает, что знает, что она некрасивая. В этой статье я хочу поднять вопрос о том, как мы определяем свою привлекательность. И почему некоторые девушки говорят про себя "Знаю, что я некрасивая". Итак, в чем, собственно, проблема, если человек отрицает свою привлекательность? Дело в том, что сказать "Знаю, что я некрасивая" - достаточно болезненно. Почему - расскажу сейчас. Но сначала хочу сказать, что я не призываю никого заставлять себя считать себя красивой...
Это поможет бросить курить: 3 метода
Можно пытаться - и не бросить. Можно бросать годами. Можно перейти с курения на сладкое. Как бросить курить? Есть ли эффективный способ? Понятно, что лучше всего - не начинать. Но все же. Вот история о том, как бросить курить, описанная у Татьяны Мужицкой в книге "Роман с самим собой". Книга не о курении, а о том, как жить в гармонии с собой. Но и про курение там тоже есть. Итак, история из вышеупомянутой книги. Мужчина хотел бросить курить, но не получалось. Психолог задала ему прямой вопрос:...
Как прекратить неудовлетворённость жизнью
Если вы не удовлетворены жизнью, вы не удовлетворены какими-то своими решениями. Исключение - если вам ещё нет 18 лет. Но и до 18 лет уже можно принимать решения, которые приведут либо к удовлетворенности жизнью, либо к неудовлетворённости ею. По моим наблюдениям, человек, у которого есть неудовлетворённость жизнью, разочарование, как правило, бегает по кругу. Всем привет! Я Снежана и автор канала "Психологический Разворот". Мы разворачиваемся от тупиков ко множеству решений. Подписывайтесь! ...
Почему в вашей жизни много разочарований
Начальник не повысил зарплату, хотя обещал. Ребенок опять принес двойку. Вы боитесь положиться на людей - например, на подчинённых, потому что не хочется вновь испытать разочарование. Если в вашей жизни много разочарований, то есть один важный ответ, почему. Возьмём пример. Но для начала давайте познакомимся - для тех, кто меня ещё не знает. Всем привет! Я Снежана и автор канала Психологический Разворот. Мы разворачиваемся от тупиков ко множеству решений. Подписывайтесь! Итак, возьмём пример, чтобы объяснить, почему в вашей жизни много разочарований...
986 читали · 1 год назад
Сексуальное насилие: почему жертва не виновата
Есть такое понятие: виктим блейминг. То есть обвинение жертвы. Почему жертва сексуального насилия не виновата? Всем привет! Я Снежана и автор канала "Психологический Разворот". Мы разворачиваемся от тупиков ко множеству решений. Подписывайтесь! На семинаре Ирины Исаевой мы вспомнили стадии психосексуального развития ребенка. Для ребенка дошкольного возраста нормально интересоваться своим телом, в том числе половыми органами. К сожалению, этот интерес некоторые склонные к насилию родители иногда не выдерживают или воспринимают как приглашение к насилию...
Сексуальное насилие: почему иногда жертва обвиняет себя
Я писала о том, почему есть склонность винить жертву. Часто даже сама жертва винит себя. Но есть четкие данные из возрастной психологии и из психологии жертвы, которые говорят о том, что жертва насилия не виновата. Всем привет! Я Снежана и автор канала "Психологический Разворот". Мы разворачиваемся из тупиков ко множеству решений. Подписывайтесь! Вначале о сексуальном насилии над детьми - продолжение моей недавней статьи "Сексуальное насилие в детстве: помощь выжившим". Понятно, что насильник, особенно который старше 18 лет, виноват, а ребенок не виноват...