Вы когда-нибудь пробовали медитировать в одной комнате с собакой?
Я сегодня попробовала. Рекомендую. Если у вас еще нет собаки, ее стоит завести хотя бы ради этого. В общем-то, обычный вечер воскресенья решила посвятить ментальному отдыху, так как физкульт-привет мы уже сегодня передали. Да-да, все с той же собакой. Не пробовали прыгать через двухметровые лужи? Что ж, и это попробуйте. Так вот, про ментальное здоровье, которое я решила поправить. Ну, думаю, раз такой настрой, йогой еще позанимаюсь – благо, есть доступ к онлайн-занятиям. Собака, конечно, сразу заинтересовалась...