Найти в Дзене
нейрогимнастика и другие упражнения от наших нейротренеров

нейрогимнастика и другие упражнения от наших нейротренеров

нейрогимнастика и другие упражнения от наших нейротренеров
подборка · 9 материалов
😜Дети от природы активны и любознательны. Им сложно сконцентрироваться на конкретной задаче, а иногда и вовсе невозможно усидеть на месте. Но диагноз СДВГ для многих родителей становится шокирующим известием и поводом для беспокойства. С одной стороны, СДВГ — это вовсе не приговор. Синдром хорошо поддается коррекции при правильном подходе. А у ребенка с ним есть огромные шансы вырасти счастливым и успешным человеком. С другой — синдром не стоит оставлять без внимания. И чем раньше вы начнете помогать ребенку его преодолеть, тем больших результатов сможете добиться. В карточках собрали 5 веских причин обратиться за помощью в центр Нейромир. А если вы уже успели испытать наш курс, обязательно поделитесь впечатлениями в комментариях!👇
🤯«Он совершенно не умеет сопоставлять факты!», «Его невозможно заставить думать!»
🤯«Он совершенно не умеет сопоставлять факты!», «Его невозможно заставить думать!» К сожалению, специалисты центра Нейромир нередко слышат подобные жалобы родителей. Ребенка с СДВГ, действительно, часто бывает сложно заинтересовать и мотивировать решить сложную задачу. Но мы все же уверены, что эта миссия выполнима! И поэтому продолжаем собирать для вас самые увлекательные варианты игр, которые вам в этом помогут. Сегодня предлагаем вам побыть коварным грабителем, а вашему ребенку — мудрым и находчивым...
😉Всем привет! Сегодня мы принесли вам новую нейроразминку, которая поможет ребенку (да и вам самим) укрепить связи между нейронами и весело провести время! Что понадобится? Цветные карандаши или фломастеры, лист бумаги, хорошее настроение, 20 минут свободного времени. Задача Попросите ребенка нарисовать портрет человека… вверх ногами! Да-да, это сложнее, чем кажется на первый взгляд. Глаза, нос и даже улыбка должны быть перевернуты. Важно! Не жадничайте😎 Поделитесь с нами фотографиями своих шедевров в комментариях.
15 занятий на выходные, которые оторвут от гаджетов и ребенка, и вас. (Да, и от новостной ленты тоже) Состояние неопределенности и полнейшей непредсказуемости выбило почву из под ног даже у тех, кто изящно на ней балансировал последние полгода. И даже если еще пару дней назад гаджет был под строгим запретом у детей осмысленных родителей, то сейчас идея вручить его ребенку и самому нырнуть в изучение новостей перестала казаться плохой. Вы тоже это заметили? Дорогие родители! Большая просьба! ❤️Пожалуйста, берегите себя и своих любимых людей. Самое лучшее, что сейчас можно сделать — быть гарантом стабильности и безопасности для своего ребенка. Поверьте, даже самый активный ребенок считывает настроение родителя и заражается им. Транслируйте детям уверенность. Впереди выходные, а это отличный повод оторваться от экранов, направить фокус внимания на того, кто рядом, пообщаться и, возможно, узнать друг друга с новой стороны. Чтобы все это было проще осуществить, собрали для вас чек-лист приятных занятий с ребенком на выходные. Поделитесь в комментариях, какие пункты вам в нем особенно понравились? 👇👇👇 ☑️Напишите письмо самим себе в будущее, чтобы прочитать через его год ☑️Задействуйте все органы чувств и сфокусируйтесь на впечатлениях, поделитесь ими друг с другом — можно погладить кота, понюхать молотый кофе, немного замерзнуть у открытого окна или, например, пощупать шершавую страницу старой книги. ☑️Постройте дом из стульев и подушек ☑️Устройте соревнование по обнимашкам ☑️Сделайте зарядку ☑️Сочините вместе рассказ или песню ☑️Обсудите, как должен выглядеть райский уголок ☑️Погуляйте на воздухе ☑️Сделайте друг другу массаж ☑️Чтобы выплеснуть эмоции, разорвите в мелкие клочья листы бумаги ☑️Нарисуйте вместе картину ☑️Сделайте кормушку для птиц ☑️Устройте домашнюю фотосессию ☑️Испеките торт И не забудьте чаще говорить ребенку, как сильно вы его любите!❤️
3 дыхательные техники, которые помогут быстро успокоиться
🤯На работе аврал, дома погром, в голове полный хаос, а маленький (да-да, по-прежнему любимый, но совершенно несносный) человек в истерике катается по полу, потому что потерял любимую игрушку. И, кажется, мир вокруг сужается до размера капсулы, кровь ударяет в виски и вы в миллиметре от того, чтобы сорваться, выплеснуть весь накопленный стресс и, конечно, еще больше усугубить ситуацию. Собрали для вас 3 простые дыхательные техники, которые именно в этот момент помогут быстро взять себя в руки и не нарубить дров...
Как вернуться в ресурсное состояние?
Кто знает об усталости больше, чем мама ребенка с СДВГ? Разве что тот, кто тоже получил мощный заряд тревоги от новостного потока сегодня утром… Мы не будем рассказывать длинные нудные и поучительные истории о том, как важно хорошо высыпаться и находить время на себя. Потому что прекрасно понимаем, насколько сложно воплотить в реальность глянцевые советы из серии «слетай в отпуск» и «уделяй любимому хобби не менее 3 часов в день». Единственное, что точно сейчас особенно важно — это быть ближе друг к другу...