Найти в Дзене
Медитации

Медитации

Подборка статей с новыми медитациямм
подборка · 6 материалов
Открытая практика для новичков в медитации
Дорогие читатели, сегодня я хочу поделиться с вами простой практикой медитации, которая будет полезна прежде всего тем, кто желает улучшить свои навыки в этой сфере. Сфере медитации и работы с воображением. Разумеется, самая красивая медитация, эта медитация, где есть только вы и ваше бесконечное, космическое сознание, наполненное тихим безмолвием. Но, существуют также и другие практики, которые направлены на работу с подсознанием. Или те, которые включают в себя работу с образами. Как правило, это те медитации, где человеку необходимо визуализировать те или иные вещи...
Какие двери открывает нам сенсуализация?
Концепция всех моих идей заключается в том, что нам очень важно научиться Чувствовать. Чувствовать вообще, всё. Себя. Окружающее пространство. Свои ощущения от того или иного события, человека, предложения... Чувствовать перемены, свои желания. Чувствовать тонкие состояния, воздействия, трансформации... Через чувствование нам открывается огромное количество дверей. Словно это такой, универсальный инструмент для определения всего в своей жизни. Через Чувствование нам открывается знание о себе...
Сила плавных изменений
На пути к жизненным изменениям мы можем столкнуться со множеством страхов. И, именно эти страхи могут стать препятствием на пути даже к лучшей жизни. При этом, разумеется, все мы стремимся к позитивным изменениям, радостным событиям и новым, благоприятным поворотам судьбы. Но, наша стабильность так надёжна и комфортна нам, что подсознательно, мы можем избегать любых серьёзных изменений. Ведь это всегда новое, неизвестное, страшное... Тут нам поможет плавность и неспешность наших шагов. Поэтапные, не радикальные перемены...
Уютным, спокойным вечером, я записала для вас очень классную медитацию из книги Анны Вайз - "Дом волшебных дверей" Медитация направлена на глубокую работу с подсознанием и той информацией, которую мы обнаружим в процессе. Сразу замечу, что данная техника направлена на углублённое самопознание и будет полезна прежде всего тем, кто озадачен поиском себя и своего места в жизни. При себе хорошо иметь блокнот, ручку и двадцать пять минут свободного времени. Желающие получить ссылочку на медитацию могут писать в сообщения по ссылке в шапке профиля. По всем возникающим вопросам можно писать туда же.
Почему мы не ощущаем себя на своём месте?
Когда мы говорим о предназначении, то всегда подразумеваем то, что наша раскрытая аутентичность встроена в общую картину мироздания, и за счет этого, происходит реализация. Говоря проще, это значит быть на своём месте. Важно понять, что хроническое ощущения себя НЕ на своем месте, говорит о том, что мы потеряли себя внутри. И, никакие внешние изменения не способны нам принести это ощущение внутренней целостности и «встроенности в жизнь». Тут нам помогут наши мечты и душевные желания. Но, чтобы до них докоснуться, нам надо проделать одну, несложную работу...
Дверь к Душе
Дорогие читатели, сегодня мне бы хотелось поделиться с вами своими новыми творениями. Во-первых, я записала медитацию для настройки на Душу. Данная практика была актуальна раньше, сейчас - она особенно актуальна, также как и будет актуальна в будущем. Мы живём в такое время, где единственной реальной опорой может быть лишь наша Вера, наша связь с собственным бессмертием (Душой) и наше любимое дело. Именно поэтому, я подумала, что стоит дать возможность каждому желающему попробовать медитацию для себя...