Самооценка и уверенность в себе

Ты просыпаешься утром, заглядываешь в зеркало и ловишь себя на мысли: «Блин, мне уже 30+, а я…» Дальше можно подставить что угодно: И вот оно - чувство, будто жизнь утекает как треклятый песок сквозь пальцы, а ты буквально топчешься на месте. Знакомые чувства? Добро пожаловать в кризис четверти жизни - этап, когда общество шепчет тебе на ухо: «Смотри сколько тобой до сих пор не сделано к таким-то годам. Ты рискуешь и в последний вагон уходящего поезда не запрыгнуть!». Но давайте разберёмся, откуда берётся эта паника и как перестать гнаться за чужими стандартами...

Знаю классного специалиста, который ни в какую не хочет поднимать ценник на свои услуги. Окружающие считают, что всё дело в его неуверенности, которая бьет по самооценке, но всё куда интересней закручено в его голове. Он в себе уверен. Он уверен, что является крепким середнячком и как середнячок, не хватающий звёзд с неба, он хорош. Конкурентов на своем текущем уровне он для себя не видит, но выше не лезет, потому что не считает, что имеет на это право. Оценили глубину психозамеса? А бывает так,...

Смоделируем ситуацию Вот перед вами спортсменка, комсомолка и просто красавица, а в отношениях находится не пойми с кем - классика! Вроде, всё при ней: и внешность, и мозги на месте, но человек глубинно не уверен, что в праве рассчитывать на лучшую долю. И я не случайно привела пример с женщиной, поскольку заниженная самооценка - это специфически женская проблема, мужчины страдают из-за нее значительно реже. Как сказал Антон Павлович (любовь моя) Чехов: "Нет того Квазимодо, который не был бы глубоко убежден, что парой ему может быть только красивая женщина...

Знаю одну женщину в годах, которая растрачивает бесценное время жизни на товарища, не стоящего ногтя на ее мизинце. Чтобы вы понимали, дама там не просто "упакованная" с головы до пят, а влиятельная, со связями - шишка, в общем. И внешне вполне себе, и мозги на месте, и стержень есть. Но что-то пошло не так... Связалась она с каким-то посредственным увальнем, который еще и женат, причем из семьи уходить не планирует. Уже "достойный" образ кавалера вырисовывается, правда? Нет, он не молод, не богат, не харизматичен, никакими выдающимися талантами не блещет...

Не так давно писала статью на тему: Внешние признаки человека, который себя не любит. Считаю, что будет логично описать и его противоположность. Прежде чем погружаться в пучину признаков здорового самолюбия, важно понять одно: любовь к себе сродни любви к желанному и долгожданному ребенку. И в принципе, этого определения более чем достаточно, всё последующее повествование - лишь перечисление деталей. Одежда и обувь Всегда чистая, удобная и из приятных на ощупь материалов. Любящий себя человек никогда не предпочтет красоту удобству...

Окружающие всегда интуитивно считывают то, как человек относится к себе, даже если не имеют никакой теоретической базы в области невербалики. Сигналы, которые мы посылаем миру своим внешним обликом и поведением, выдают нас со всеми потрохами, как бы мы ни кричали о любви к себе. Есть наиболее характерные признаки отсутствия этой самой любви, которые сегодня и разберем. Состояние волос Относится к обоим полам, между прочим. Ученые выяснили, что первое, на что окружающие рефлекторно обращают внимание - это волосы, и уже потом внимание рассеивается на все остальное...