Сон и малыш

«Гуляйте с ребёнком каждый день!» — этот совет слышат все родители. Но почему после одной прогулки малыш быстро засыпает и крепко спит, а после другой становится беспокойным и капризным? Оказывается, дело не только в свежем воздухе...

Часть 3. Что действительно помогает младенцу легче засыпать и крепче спать? «Сегодня уложили в 20:00, завтра — в 22:30, послезавтра — когда сам уснул...» Так живут многие семьи. Но именно нерегулярное...

Часть 2. Почему младенец почти не спит днем и можно ли это исправить? Вы только успели выпить несколько глотков чая... Малыш уснул. Прошло 20–30 минут — и он снова бодрствует.

Часть 1. Почему младенец плохо спит ночью? «Он просто такой неспящий». Эту фразу слышат тысячи родителей. Но правда в том, что большинство здоровых младенцев способны спать лучше, если понимать, что мешает их сну...