С Аней мы познакомились на одной из самых убийственных программ Les Mills — BodyCombat. Почти час сверхинтенсивной кардиотренировки с элементами единоборств давался ей невероятно легко. Аня стояла в первом ряду и каждый раз дралась ритмично, чётко и с огоньком — так, что за ней хотелось повторять...

Strong Arms of the Ma

3 месяца назад

На страничке Perfor вышел очень важный материал. Поговорили с клиническим психологом о том, как физическая активность может вывести из депрессии, добавить в жизнь красок... и как она же в силах погубить. Читайте, чтобы не делать ошибок и брать от спорта только лучшее. Марианна ❤️💪🏼

Strong Arms of the Ma

4 месяца назад

Как пробежать свой первый марафон

На страничке PERFOR вышло наше интервью с Настей Казанцевой. Она один из директоров паркрана s95, создала команду "Мамы Кузьминок" и именно ей я обязана своим беговым опытом с коляской. В этом тексте...

Strong Arms of the Ma

5 месяцев назад

Я познакомилась с Константином Анатольевичем несколько лет назад. Когда брала у него первое интервью, ещё не знала, что беременна Яной. И вот я снова сижу на той же кухне, пью вкусный кофе и слушаю истории про то, как бегали ультру в 90-е. Проколотые булавкой мышцы, литры ледяной колы, пиво накануне гонки, дружба с соперниками — обо всё этом рассказывает один из сильнейших сверхмарафонцев, трёхкратный чемпион мира в беге на 100 км, многократный чемпион Европы и России Константин Санталов для PERFOR. Читайте на страничке ребят: dzen.ru/...ink