Вегетарианство

Орехи. Миндаль, фисташки, грецкий орех. Ежедневно съедаю несколько раз в день по горсти разных орехов. 

Находки в Компасе Здоровья. Каши, которые не надо варить, только залить кипятком. В составе измельченные крупы.  Конопляная каша. Источник белка, хлорофилла, витаминов и минералов. По вкусу напоминает сырые орешки/семена. По констистенции тянется, как овсянка)) Очень понравилась. Но в составе есть немного сахара. Каша из полбы. Напомнила мне вкус хлеба/отрубей. Тоже понравилась. Без соли и сахара в составе. Ячменная каша с пророшенной пшеницей. Оказалась самая измельченная...

Очень быстрый и легкий десерт, который подходит для веганов. Вкусно и полезно, особенно для любителей бананов. Фото автора Фото сделано как есть, для себя, поэтому может выглядеть не особо привлекательно...

Для меня особое удовольствие остановиться от дел, мыслей и погрузиться во вкус горячего травяного чая... У каждого есть свой любимый горячий напиток, я люблю ройбуш без добавок, имбирно-ягодно-травяные чаи и гречишный напиток...

Большая часть людей беспокоится о своем питании. Правильное, неправильное, вредное, полезное, как надо, как не надо... Хотя это все придуманные нормы такими же людьми. Конечно, какие-то нормы подкреплены научными исследованиями...