Считала калории неделю: что оказалось, что получилось и выводы
Неделю назад я снова вернулась к ненавистному подсчету калорий. Знаю, что некоторых людей необходимость взвешивать всю еду бесит настолько, что они и двух дней продержаться не могут. Я в 2023 году продержалась по месяцу-два, а потом и 7 месяцев подряд. И нет, не сама по себе, а в программе. Но продержалась же! И да, мне это не нравится, бесит, что невозможно поесть нормально, что в общественном питании вообще не известно, что и сколько ты ешь, всё на глазок, а какой тогда смысл в этом учете, если...