Почему дневной сон увеличивает риск инсульта и гипертонии?
Только некоторые группы людей, такие как маленькие дети, пенсионеры и некоторые счастливчики, могут себе позволить уделить время для дневного сна. Однако новое исследование показывает, что большинство взрослых фактически получают пользу от отсутствия дневного сна, поскольку он может быть вредным и даже опасным для здоровья. Некоторые люди считают, что короткий послеобеденный сон является ключом к хорошему самочувствию и крепкому здоровью, однако авторы нового масштабного исследования, результаты которого были опубликованы, утверждают обратное...