Найти в Дзене
Меню с рецептами

Меню с рецептами

В каждой статье меню на 3 дня с рецептами, которые помогут разнообразить ваш повседневный рацион.
подборка · 46 материалов
Меню на 3 дня с рецептами
Еще один вариант питания на ближайшие дни, который может помочь при составлении меню для своей семьи. Лаваш нарежьте на полоски равные длине сосиски. На каждую полоску выложите пластину сыра (сыр может быть любой), сверху сосиску и сверните рулетом. Яйца слегка взбейте, немного подсолите, обмакните в них сосиски в лаваше и обжарьте на сковороде с растительным маслом до золотистой корочки. Нут замочите на ночь, затем залейте 2-2,5 л воды и варите на небольшом огне 1 час. Лук, морковь и болгарский перец нарежьте мелкими кубиками или соломкой...
183 читали · 1 год назад
Меню на 3 дня с рецептами
Продолжаю делиться меню на ближайшие дни, может кому-то пригодятся рецепты или идеи. Изюм предварительно замочите в кипятке на 5 минут. Макаронные изделия отварите в подсоленной воде обычным способом. Пока варятся макароны смешайте творог, яйца, изюм, сахар и соль до однородной массы. По желанию можно добавить ванильный сахар или ванилин. Готовые макароны откиньте на дуршлаг, добавьте в творожную массу и перемешайте. Форму для запекания смажьте сливочным или растительным маслом, присыпьте панировочными сухарями и выложите в нее подготовленную смесь...
184 читали · 1 год назад
Меню на 3 дня с рецептами
Предлагаю вашему вниманию меню на ближайшие дни, возможно, что эта подборка поможет кому-то в планировании питания для своей семьи. Тыкву очистить и нарезать на кубики, при желании можно натереть на терке. В кастрюлю налить 400 мл воды и отварить в ней тыкву до мягкости, примерно 10-15 минут. Пшено хорошо промыть и добавить в кастрюлю с тыквой, посолите, накройте крышкой и варите на небольшом огне 15 минут. Проверяйте и помешивайте содержимое кастрюли, чтобы она не пригорела ко дну. Добавьте в кашу молоко и доведите до готовности и оставьте настояться под крышкой 10-15 минут...
284 читали · 1 год назад
Меню на 3 дня с рецептами
Долго не публиковала меню, но чувствую, что пора вернуться к этой традиции, потому что это нужно мне в первую очередь. Во-первых, планирование меню позволяет предварительно сделать заготовки, которые облегчат приготовление, а во-вторых, экономит деньги, потому что покупаешь только нужные по списку продукты. Холодное молоко налейте в кастрюлю, добавьте манку, перемешайте и дайте постоять 5-10 минут. Добавьте сахар, соль, корицу по желанию, поставьте на небольшой огонь и, постоянно помешивая, варите до готовности...
438 читали · 2 года назад
Меню на 3 дня с рецептами
Всех приветствую! Опять отсутствовала продолжительное время, не получается у меня в последнее время совмещать работу и полноценно вести канал. Но я постараюсь исправится) Очередной план питание на ближайшие 3 дня. Предыдущие варианты можно найти здесь.. 1-й день Завтрак Рулеты с сыром и ветчиной Раскатайте тесто в прямоугольник размером примерно 30х45 см. Нарежьте тонкими ломтиками ветчину ( или любую другую колбасу) и сыр. Майонез смешайте с чесноком и измельченной зеленью и намажьте получившимся соусом пласт теста, отступив от края 3-5 см...
368 читали · 2 года назад
Меню на 3 дня с рецептами
Всех приветствую! Очередной план питания на ближайшие дни) Надеюсь, что какие-то рецепты помогут вам ответить на вопрос: что сегодня опять готовить? Предыдущие варианты меню можно найти здесь 1-й день Завтрак Хачапури из слоеного теста Сразу разогрейте духовку до 180 градусов. Сыр натрите на крупной терке, добавьте яйцо, и если надо, подсолите. Перемешайте. Раскатайте слоеное тесто в пласт толщиной примерно 3 мм и разрежьте на ровные квадраты. Количество квадратов будет зависеть от желаемого размера...