Абьюз, созависимые отношения, семейное насилие

В жизни почти каждого из нас наступает момент, когда мы осознаем, что наши взрослые трудности и установки (страх близости, ощущение «я недостаточно хорош») тянутся из детства. Это осознание поднимает волну горьких чувств и слез: обида, злость, боль, недоумение: «Как они могли? Почему не защитили? Почему не любили так, как было нужно?». И следом, почти рефлекторно, встает вопрос: «Как мне их простить?». За то, что вы, наконец, позволили себе увидеть их неидеальными, а иногда — глубоко ранящими. Позволили...

Прошлым летом ко мне в терапию обратился мужчина. Он спокойно и методично рассказывал вещи, от которых кровь стынет в жилах - про изощренное, ежедневное уничтожение личности. Про то, как его заставляли сомневаться в собственном здравом уме, как его изолировали от друзей под видом заботы, как его собственные чувства и достижения высмеивались и обесценивались. С того дня я перестала смеяться над «мемасиками» про истеричек, разбрасывающих вещи, про «безобидные» женские манипуляции и про сварливых жен, которые «вертят мужем как хотят»...

Десятая сессия. Каждая из предыдущих девяти была пронизана страхом, болью, слезами, тревогой, виной, парализующим страхом брошенности и обреченности. Этот коктейль чувств всегда сопровождает дорогу к выходу из абьюзивных отношений. Сначала — ад. Потом немного света, будто сквозь плотные тучи. И снова ад. Такой путь похож на американские горки, где подъемы лишь для того, чтобы снова рухнуть вниз. Я, как психолог, шла рядом, держа фонарик, зная, что так бывает, но сердце каждый раз сжималось от сострадания...