Найти в Дзене
Сам себе психотерапевт

Сам себе психотерапевт

Книги лечат, не важно читаешь или пишешь их.
подборка · 5 материалов
Дождливая тетрадка
Дождливая тетрадка
2 года назад
Мяумуары
‒ Состарюсь – напишу мемуары! – говорит моя знакомая. Я улыбаюсь. ‒ Должно быть интересная жизнь у тебя, – для меня мемуары все равно что «развеселые похождения». – Жизнь у всех интересная, да и всегда можно приврать красиво. Думаю. А что такое мемуары? Точно ли я себе представляю их назначение? Смотрю Википедию. Мемуаристика: Литературный жанр, основанный на воспоминаниях, описаниях очевидца. Значит воспоминания...
Дождливая тетрадка
2 года назад
Страх публичных выступлений
Однажды, давно, у меня был опыт публичного выступления. И он же меня сломал, как чтеца. В школе получила задание написать конкурсную работу к годовщине Победы в Великой Отечественной Войне в стихах и защитить ее в областном центре. Уверенная в своих способностях, я согласилась. Я вообще тогда была самонадеянной выскочкой. Произведение для работы досталось очень непростое ‒ “Прокляты и убиты” Виктора Петровича Астафьева. Тяжелое произведение. И нужно было литературоведокритическое что-то создать по нему, да еще и в стихах...
Дождливая тетрадка
3 года назад
Иногда вспыхнет строчка в голове, и, как занозка, не дает покоя, просит развития. Я эти строчки в отдельный файл заношу. И там они хранятся долго. До тех пор, пока из такой строчки не вырастает что-то большее. Не до всех строк доходит очередь, не до всех. Целей донести, достучаться, докричаться, куда-то увести, побудить я не ставлю. Пишу, потому что пишется. Потому что мне все чаще говорят: “Пиши!” Потому что красивы закаты и рассветы. Потому что прекрасны горы и облака. Потому что болит и не забывается. Потому что не спится. Потому что приходит Кто-то большой, все понимающий, касается души, и я не могу промолчать об этом. Из всех благих целей мне близка всего одна ‒ расковырять корочку на человеческом сердце, чтобы оно льдом не покрывалось. И чтоб вам тоже не спалось. Как и мне.
Дождливая тетрадка
3 года назад
Писательство как психотерапия
Иногда с помощью сочинения истории, рассказа, зарисовки мне удается узнать о себе кое-что неожиданное и даже вылечить это. Вот, к примеру, фотография. В рассказе “Танькины страхи” упоминается о четырех самых страшных вещах, которых боится девочка: вымышленный зверь, вымышленный вулкан, фотографы и пожары. Всех нас пугали бабайками, поэтому страх перед тигром понятен. Страх вулканов, как страх перед стихией тоже объясним. В этих случаях избавлением от страха становится сила знания ‒ что это на самом деле за явление, как избежать, как себя вести: поймешь и уже не страшно...
Дождливая тетрадка
3 года назад
Все мы родом из детства
Так говорят, когда видят сохранившиеся в себе детские травмы, боли и печали. Но только ли это мы взяли с собой во взрослую жизнь? Если да, то почему мы никак не можем сделать то, что называется «вырасти»? Из своего детства я забрала хорошие воспоминания: запахи, вкусы, звуки и ощущения, которые дарили радость, восторг или умиротворение. Все важные вещи, которые наполняли душу тем, что нельзя описать словами. Не получается описать, хотя я все время пробую это делать. Знаю только, что оно живет в сердце и не собирается уходить...