Психосоматика и ЖКТ: когда тело говорит то, что мы молчим
💬Связь между нашим эмоциональным состоянием и работой пищеварительной системы — одна из самых изученных областей современной нейрогастроэнтерологии. Если вы замечали, что после стрессового совещания «сводит» живот или при тревоге возникает тошнота, знайте: это не самовнушение, а сложный биологический процесс. Главным связующим звеном является так называемая ось «мозг — кишечник» (gut-brain axis). Это двусторонняя система коммуникации, объединяющая центральную нервную систему (ЦНС) и энтеральную нервную систему (ЭНС), которая пронизывает стенки ЖКТ...