Моё спортивное питание для наращивания мышечной массы, а ведь оно действительно работает!
Всем привет, настал очередной период межсезонья от моих вело и беговых тренировок. Итак, я решил всерьез заняться наращиванием мышечной массы. После долгих раздумий и изучения информации, я составил себе план приема спортивного питания. Моя цель – максимальный результат, поэтому я подошел к этому вопросу со всей ответственностью. Утро – Завтрак чемпионов: Начинаю свой день с витаминного комплекса, особенно уделяя внимание цинку. Он важен для иммунитета, а также, как я вычитал, играет роль в выработке тестостерона...