О травмах детства

Исцеление травмы внутреннего ребенка - это процесс личностного роста и развития, направленный на преодоление противоречий и страданий, возникших в результате травмирующих событий в детстве, и на создание гармоничных отношений с собой в "здесь и сейчас". Чтобы работа с травмой внутреннего ребенка стала успешной, следует обратить внимание на такие моменты. Осознание Начните с осознания факта наличия травмы внутреннего ребенка и стремления к исцелению. Это важный шаг. Вы должны сначала признать существование проблемы и захотеть работать над ней...

В детстве недостаток внимания со стороны родителей оставляет следы на эмоциональном и психологическом развитии ребенка и на социальном статусе во взрослом состоянии. Вот признаки, которые указывают на то, что в детстве не хватало внимания родителей: 1. Постоянное истощение или неудовлетворенность Взрослый может постоянно искать внимания и подтверждения от окружающих. Он становится податливым критике и принимает критику близко к сердцу. Сомневается в своих способностях, постоянно требует одобрения своих действий...

Когда я впервые решил обратиться за помощью к психологу, я не осознавал, как сильно психологические травмы детства влияют на способность создавать здоровые и счастливые отношения. И только теперь, через много лет работы над собой и благодаря помощи психолога, я начал осознавать, насколько важно обращаться за помощью. Особенно если было психологически травмированное детство, неблагополучная семья, если родители разведены. Травмы, которые я переживал в детстве, оставили след в душе. Они проявились...

Вероника 35-летняя успешная женщина. К 30 годам она уже имела устоявшуюся карьеру, квартиру, друзей, воспитывала 10-летнюю дочь. По мнению окружающих, у нее было все, что нужно для счастливой жизни. Однако за внешним успехом стояло прошлое, которое постоянно напоминало о себе. История детства С самого детства Веронику воспитывала контролирующая(опекающая) мать. Будучи единственным ребенком, Вероника оказалась под постоянным вниманием. Мать следила за каждым шагом, контролировала ее друзей, занятия и даже интересы...

Слово "травма" означает поражение. С травмой чаще связывают физическое поражение тканей. Сегодня расскажу о том, какие бывают психологические травмы - поражения души. Психическая травма - это поражение процессов мышления, восприятия, осязания, представления. Все люди попадают в стрессовые ситуации, но не у каждого они становятся травмой. Различие между стрессом и травмой В ситуации стресса есть выбор бороться или убегать, а в ситуации травмы такого выбора нет. Остаётся только одно - застыть и внутреннее расщепиться, отключить энергию, заморозить чувства...

Во время контакта с другим человеком всегда происходит изменение внутреннего состояния. Рядом с другим мы начинаем себя больше контролировать, начинаем сжимать себя воздействуя на себя, сдерживая. Психике часто сложно разделить, где внутреннее воздействие, а где происходит внешнее, если мы недостаточно осознанны. Это происходит если не выстроены личностные границы, и человек не знает, где заканчивается его пространство, и где начинается граница другого. Нам часто кажется, что другой собственным присутствием давит на нас...