Статины и бляшки )))

Что делают статины? Как работают? Почему у меня высокий уровень холестерина, если я ем здоровую пищу? Кому нужно принимать статины? Каковы побочные эффекты? Что такое статины? Статины (ингибиторы ГМГ-КоА-редуктазы) — это лекарства, отпускаемые по рецепту, которые люди принимают, чтобы снизить уровень холестерина до нормального уровня. Некоторые статины могут снизить уровень холестерина ЛПНП (плохого) на 50% и более. На рынке представлены различные марки статинов, а также непатентованные статины, которые стоят дешевле...

Часто слышу от пациентов после инфаркта, что жирное нельзя. Меня такое утверждение расстраивает, потому что омега 3 жирные кислоты, просто необходимы людям с больным сердцем и содержатся они исключительно в жирных продуктах. Омега 3 жирные кислоты есть в жирной морской рыбе, в оливковом масле и оливках. Это основные компоненты знаменитой Средиземноморской диеты, которая защищает сосуды от атеросклероза и тромбоза. Жителям средиземноморья повезло, но и мы не должны расстраиваться. У нас все есть для здоровья сердца и сосудов...

Возможно. Некоторые люди способны снизить уровень холестерина, изменив свое питание. Однако это не всегда бывает эффективно. Тем не менее, улучшить общее состояние здоровья за счет правильного питания возможно. Если у вас высокий холестерин, то избежание или уменьшение потребления насыщенных жиров может помочь. Они содержатся в таких продуктах, как: Другие способы, которые могут помочь снизить холестерин: В общем, для улучшения здоровья рекомендуется употреблять большое количество фруктов, овощей и цельнозерновых продуктов...