Что может повлиять на вагинальный микробиом, а значит, и на выделения?
Вагинальный микробиом представляет собой чувствительную микросреду, подверженную нарушениям под действием многих факторов. 👉Диета Исследования вагинального микробиома, показали, что недостаточное потребление микроэлементов, таких как витамины A 🥕, C🍋, D, E🌰, β-каротин, фолат и кальций 🥛, может увеличить риск развития бактериального вагиноза (БВ), при этом регулярный и полноценный приём этих микроэлементов- снижает риск БВ на 60%!
Высокое потребление жиров🥓 и быстрых углеводов 🍔🍟🍕с пищей также связано с повышенным риском БВ😨...