Найти в Дзене
Использование тренажеров Кегеля

Использование тренажеров Кегеля

О том, как устроены современные тренажеры для мышц тазового дна, нюансах использования и ухода за тренажерами, показаниях и противопоказаниях к применению
подборка · 45 материалов
6 месяцев назад
Доказано наукой! Как проходили исследования kGoal
Сомневаетесь в эффективности гинекологического тренажера kGoal? Тогда мы идем к вам! 😉 И рассказываем, как проводились клинические исследования, и какие результаты были получены. Спойлер: впечатлены были и врачи, и их пациентки! 🤩 Испытания прошли на базе Боткинской больницы в Москве. Нужно было изучить, помогают ли занятия с тренажером Кегеля восстановиться после родов. Участницами стали пациентки в возрасте от 19 до 32 лет, родившие 3-6 месяцев назад 🤱🏻 Изначально девушки не жаловались на симптомы...
7 месяцев назад
5 причин взять с собой в отпуск kGoal
Радуетесь лету и планируете отпуск? ✈️🏖️ Рекомендуем захватить с собой на каникулы интеллектуальный тренажер Кегеля kGoal — вот почему: ☀️ На отдыхе тренировки для мышц тазового дна не отнимут у вас много времени — хватит 5 минут в день! ☀️ kGoal — устройство 2 в 1: это не только медицинский девайс с научно доказанной эффективностью. Если вы отправляетесь в отпуск без любимого партнера, тренажер заменит игрушку для взрослых девочек 😉 ☀️ Авиаперелеты, особенно длительные, и жара 🥵 серьезно повышают нагрузку на кровеносные сосуды...
7 месяцев назад
С какой игры начать занятия с тренажером Кегеля?
Восстанавливайте интимное здоровье, играя в игры в телефоне. Но не руками! 😉 В приложении, в паре с которым работает умный тренажер 📲, есть 10 игр. Какую выбрать для самых первых тренировок, когда вы только осваиваете kGoal? Когда вы новичок, очень важно научиться чувствовать свои тазовые мышцы, осознанно сокращать и расслаблять их в нужные моменты. Для этого в kGoal используется метод биологической обратной связи. Игра Движущаяся цель наглядно демонстрирует работу мышц на экране телефона. Рекомендуем для начала попробовать именно ее...
7 месяцев назад
Не делайте так, когда используете тренажер Кегеля
Чтобы тренировки с kGoal были эффективными и девайс служил вам долгие годы, придерживайтесь простых правил 🙌 Если уже беспокоят проблемы, связанные с дисфункцией мышц таза, например, опущение тазовых органов 1-й или 2-й степени, занимайтесь ежедневно. За одну тренировку достаточно поиграть в 2-3 пятиминутные игры. Если вы хотите повысить тонус мышц таза, достаточно пары игр в день, 3-4 раза в неделю. Игровая форма интересна, приложение kGoal Boost хвалит вас за успехи, и хочется попробовать еще и еще 🤩 Но не стоит давать мышцам чрезмерную нагрузку...
8 месяцев назад
Чем вагинальный миостимулятор Tonis отличается от похожих гаджетов: 3 преимущества
Не знаете, какой миостимулятор для мышц тазового дна лучше выбрать?... 🤔 У миостимулятора Tonis есть ряд неоспоримых преимуществ перед другими моделями 🔝🔝🔝 В отличие от миостимуляторов с круговой подачей токовых импульсов, Tonis имеет полый зонд с электродными пластинами по бокам. Благодаря такой форме зонд плотно прилегает к стенкам влагалища, а импульсы ✨ направленно и концентрированно прорабатывают тазовые мышцы и стимулируют эрогенные зоны. А еще при желании к зонду Tonis можно прикрепить специальный индикатор...
8 месяцев назад
Тренажер Кегеля без проникновения Boost — пошаговая инструкция
Мощный буст интимного здоровья — и для женщин, и для мужчин! 👩‍❤️‍👨 Boost — единственный в мире универсальный тренажер Кегеля, с которым можно заниматься в одежде, не вводя зонд в тело. Пользоваться им очень просто 👇🏻 📲 Начните со скачивания мобильного приложения, в тандеме с которым работает тренажер. Оно представлено как для iPhone, так и для Android. Создайте аккаунт, указав свою электронную почту и придумав пароль. Включите Bluetooth в настройках вашего телефона, чтобы он мог синхронизироваться с тренажером...