Найти в Дзене
Использование тренажеров Кегеля

Использование тренажеров Кегеля

О том, как устроены современные тренажеры для мышц тазового дна, нюансах использования и ухода за тренажерами, показаниях и противопоказаниях к применению
подборка · 45 материалов
9 месяцев назад
Доказано наукой! Как проходили исследования kGoal
Сомневаетесь в эффективности гинекологического тренажера kGoal? Тогда мы идем к вам! 😉 И рассказываем, как проводились клинические исследования, и какие результаты были получены. Спойлер: впечатлены были и врачи, и их пациентки! 🤩 Испытания прошли на базе Боткинской больницы в Москве. Нужно было изучить, помогают ли занятия с тренажером Кегеля восстановиться после родов. Участницами стали пациентки в возрасте от 19 до 32 лет, родившие 3-6 месяцев назад 🤱🏻 Изначально девушки не жаловались на симптомы...
10 месяцев назад
5 причин взять с собой в отпуск kGoal
Радуетесь лету и планируете отпуск? ✈️🏖️ Рекомендуем захватить с собой на каникулы интеллектуальный тренажер Кегеля kGoal — вот почему: ☀️ На отдыхе тренировки для мышц тазового дна не отнимут у вас много времени — хватит 5 минут в день! ☀️ kGoal — устройство 2 в 1: это не только медицинский девайс с научно доказанной эффективностью. Если вы отправляетесь в отпуск без любимого партнера, тренажер заменит игрушку для взрослых девочек 😉 ☀️ Авиаперелеты, особенно длительные, и жара 🥵 серьезно повышают нагрузку на кровеносные сосуды...
11 месяцев назад
С какой игры начать занятия с тренажером Кегеля?
Восстанавливайте интимное здоровье, играя в игры в телефоне. Но не руками! 😉 В приложении, в паре с которым работает умный тренажер 📲, есть 10 игр. Какую выбрать для самых первых тренировок, когда вы только осваиваете kGoal? Когда вы новичок, очень важно научиться чувствовать свои тазовые мышцы, осознанно сокращать и расслаблять их в нужные моменты. Для этого в kGoal используется метод биологической обратной связи. Игра Движущаяся цель наглядно демонстрирует работу мышц на экране телефона. Рекомендуем для начала попробовать именно ее...
11 месяцев назад
Не делайте так, когда используете тренажер Кегеля
Чтобы тренировки с kGoal были эффективными и девайс служил вам долгие годы, придерживайтесь простых правил 🙌 Если уже беспокоят проблемы, связанные с дисфункцией мышц таза, например, опущение тазовых органов 1-й или 2-й степени, занимайтесь ежедневно. За одну тренировку достаточно поиграть в 2-3 пятиминутные игры. Если вы хотите повысить тонус мышц таза, достаточно пары игр в день, 3-4 раза в неделю. Игровая форма интересна, приложение kGoal Boost хвалит вас за успехи, и хочется попробовать еще и еще 🤩 Но не стоит давать мышцам чрезмерную нагрузку...
11 месяцев назад
Чем вагинальный миостимулятор Tonis отличается от похожих гаджетов: 3 преимущества
Не знаете, какой миостимулятор для мышц тазового дна лучше выбрать?... 🤔 У миостимулятора Tonis есть ряд неоспоримых преимуществ перед другими моделями 🔝🔝🔝 В отличие от миостимуляторов с круговой подачей токовых импульсов, Tonis имеет полый зонд с электродными пластинами по бокам. Благодаря такой форме зонд плотно прилегает к стенкам влагалища, а импульсы ✨ направленно и концентрированно прорабатывают тазовые мышцы и стимулируют эрогенные зоны. А еще при желании к зонду Tonis можно прикрепить специальный индикатор...
11 месяцев назад
Тренажер Кегеля без проникновения Boost — пошаговая инструкция
Мощный буст интимного здоровья — и для женщин, и для мужчин! 👩‍❤️‍👨 Boost — единственный в мире универсальный тренажер Кегеля, с которым можно заниматься в одежде, не вводя зонд в тело. Пользоваться им очень просто 👇🏻 📲 Начните со скачивания мобильного приложения, в тандеме с которым работает тренажер. Оно представлено как для iPhone, так и для Android. Создайте аккаунт, указав свою электронную почту и придумав пароль. Включите Bluetooth в настройках вашего телефона, чтобы он мог синхронизироваться с тренажером...