Как вязание помогает при СДВГ у взрослых: личная история и научные объяснения
Я долго искала то, что умеет останавливать бег мыслей. Не подавлять, не отвлекать, а удерживать меня в теле и настоящем. И как ни странно, нашла это в мотке хлопковой пряжи и крючке номер два. Писать об этом сложно — слишком интимное переплетение нити и опыта. Но я всё чаще встречаю таких же взрослых с диагнозом СДВГ, кто интуитивно тянется к рукоделию. Кто, как и я, ищет в ремесле способ выдохнуть. Этот текст — не только про меня. Это текст про то, как вязание помогает справляться с симптомами СДВГ, и почему у этого процесса есть мощное научное обоснование...