Ем, что хочу

Самое первое, что на что я обратила внимание, это то, что слишком много "не хочу" было на неделе эксперимента. Ни к чему у меня не было яркого аппетита. Очень часто я не хотела есть. Да, были желания, но довольно спокойные...

Хоть я и не хожу на работу, воскресенье у меня - день подготовки к новой неделе. Читмиллы контейнируются ждать своего следующего часа. Мозг переключается на практические задачи. Питание возвращается к норме повседневности...

В субботу проснулась в пять утра. И зачем, если можно было поспать? Быстро получилось выспаться за ночь, чувствовала себя отдохнувшей, я такое люблю, встала. Муж накидал видео сообщений. У нас разница во времени...

Пятница началась с позитивных новостей. Я решила измериться. Когда в начале эксперимента я не стала оценивать исходные данные, я даже не подумала о том, а когда я хочу это сделать? Прежде, если я и делала замеры, то по пятницам...

К четвергу я растерялась. Не знаю, что хочу есть. Точнее, знаю, но там мало осталось. Боюсь, мне не хватит, чтобы закрыть голод, и после обеда я останусь голодной. А что добавить, в голову не приходит...

Только я подумала, что, может, сегодня получится сделать рацион альернативным от привычного, как в планы вмешались звёзды. Иногда я почитываю астрологические прогнозы на день. И вот, с утра узнаю, что на среду рекомендация не переедать и воздержаться от алкоголя...