Проблемы с самоопределением

Перегрузка или лень. Как понять истинные причины своей неэффективности В современном мире тема личной продуктивности и ответственности стала едва ли не главной точкой самокритики для многих людей. Часто мы ловим себя на мысли: «Я слишком ленив», «Мне просто не хватает воли», «Всё дело в моей небрежности и безответственности». Такие мысли сопровождаются чувством вины, недовольством собой и нередко приводят к ещё большей прокрастинации. Но так ли всё однозначно? Давайте разберёмся, почему на самом...

Возможно, вы не раз ловили себя на мысли: “Я не уверен в том, кто я на самом деле и что мне нужно в этой жизни.” Это один из самых частых вопросов к самому себе которые я слышу в общении и вижу в комментариях. Порой кажется, что стоит только “разобраться в себе” — и жизнь наладится. Однако одно лишь понимание не всегда приводит к сиюминутным переменам. Часто глубокие инсайты становятся не финишем, а стартовой линией — новым этапом, после которого требуется сделать выбор и придут настоящие изменения...

Дорогие друзья! Заметили, как иногда мир кажется особенно серым именно тогда, когда вы в самых новых носках? А ведь так хочется радоваться каждому дню, даже самому обычному. Уверяю, не нужно дожидаться миллионного выигрыша, отпуска на Мальдивах или хотя бы чтоб луна встала в Венере (астрологи подтвердят, шансы малы…). Секрет счастья куда ближе — он прячется в самых простых вещах! Сегодня я, как ваш домашний аптечный психолог-блоггер, расскажу, как поднять настроение без дорогостоящих курсов, сложных техник и участия ручных енотов...