О практике СПОНТАННОЕ ДВИЖЕНИЕ. Двигательная практика и терапия.
Для вашего тела ✨
Короткие простые комплексы и практики, которые помогут укрепить и восстановить (оздоровить) тело, а так же, прокачать его энергетически и укрепить контакт с ним.
подборка · 10 материалов
Для чего и что улучшает практика СПОНТАННОГО ДВИЖЕНИЯ
ПРАКТИКА СПОНТАННОГО ДВИЖЕНИЯ Для чего она и что улучшает в нашей жизни 👣 1. Прежде всего, восстанавливает связь с телом. Вы становитесь единым организмом со своим телом, а не так - отдельно моя оболочка и отдельно какие-то другие потребности. 2. Позволяя телу двигаться интуитивно, вы даёте ему возможность восстановиться и компенсировать недостаточную амплитуду движений повседневной жизни. Воспроизвести движения и те положения тела, которых ему не хватает. Таким образом, постепенно, происходит оздоровление вашего организма...