Усталость: откуда она берётся, как может выглядеть и что помогает с ней справиться [рекомендации]
Приветствую всех любителей психологии. Вы заглянули «На кушетку», располагайтесь удобнее. Современный мир переполнен разного рода информацией, от видео с милыми котиками до конспирологических теорий. Никогда прежде у людей не было такого обширного доступа к самому разному контенту, как в наши дни. Причём что к его созданию, что к потреблению. Скорость жизни возросла, а вместе с ней возросла и нагрузка на психику человека. Желание быть сверхпродуктивным, идти в ногу со временем и всё успевать неизбежно приводит к появлению и накоплению усталости...