Мои поездки, психо-тревел-блог

Раннее пробуждение, что ж, первая выездная лекция и первое в этом году пробуждение по будильнику. И вот первое правило пробуждения по будильнику, не лежите и не ждите повтора, даже если очень рано, все равно, даже зп полчаса валяния и дремы вы не сможете восполнить нехватку сна, прозвенел, - все. Сразу встали, легкая зарядка или отжимания, и вы готовы. работе. А эти полчаса дремы лучше сну отдать, у поверьте и тогда будильник не воспринимается как враг, а становится естественным завершением сна и начала приключений...

Джет лаг. Прилетел из Уфы, где привык за 5 дней просыпаться в 7 утра. По Москве (+2) это 5 утра. Проснулся, посмотреть на телефон, 06:10. Что же, неплохо так выспался, хотелось бы еще, но часы еще не перестроились. Да и раннее пробуждение в чужом городе — это особый род тишины. Еще не загудели за окном первые трамваи (а впрочем пути напротив разобраны, - тишина), еще не зазвонили телефоны, и даже свет, робкий, осенний, пасмурный, пробивающийся сквозь щель между блэкаут шторами, кажется робким, нерешительным...

Сижу в питерской квартире, уже поздний вечер. Тишина гудит в ушах навязчивым шумом, словно я всё ещё в салоне самолёта. Только что завершился этот очередной безумный лекционный трип: Челябинск, Екатеринбург, потом Москва – две секции у ведущих профессоров, а затем, после доклада, в Шереметьево – и на очный клинразбор в Архангельск и следом сразу две очные лекции для местных коллег. Теперь я здесь. Стою и пью некрепкий чай с мятой. Вспоминаю пролетающую неделю, и задаю себе вопрос: попытаться поймать...

И вот снова сижу я в этой алюминиевой трубке с крыльями, зажатый меж иллюминатором, в котором клубится белая-белая вата, и соседом, чей размер и решительный вид намекают на негласное право на наш его подлокотник. Самолет на Нижний Новгород набирает высоту, и этот знакомый до дрожи гул двигателей — мой саундтрек, внезапный мой постоянный спутник последние два года. Сто перелетов с начала года… нет, вот же, в приложении «Аэрофлота» аккуратно выведено: 99-й. Но были же и другие, кто теперь упомнит, да и на поезда стал чаще переходить, жаль не в этот раз, но обо всем по порядку...

После ночной и весьма длительной переездки из Самары, недолгого сна и лекции о тревогах и стрессах и их последствиях, лучшая терапия — неспешная прогулка в одиночестве, чтобы упорядочить мысли. Позвольте мне, профессору Азату Асадуллин, выступить в роли вашего, сильно делетантского гида-меланхолика по осенней Вологде. Это не клиническая рекомендация, а рецепт для души. Диклеймер, - мне помогло. Дорогие мои спутники, закончив лекцию о причудливых лабиринтах человеческой психики, ПТСР и Эрихе Марии...

На третий день в Ульяновске, когда после лекции оставалась пара часов, я вновь выбрался к Владимирскому саду. И вот, поднявшись обратно на смотровую и задумчиво меланхолично бродя по его засыпанным листьями тропинкам, я совершенно случайно наткнулся на небольшую бронзовую фигурку. Это оказался один из тех самых ульяновских Колобков. Я видел подобное во многих городах — в Калининграде, Архангельске, Светлогорске. Ниже как раз про Архангельских кудесников. Такая приятная, камерная традиция: создавать...