Кофе

Кофеин является естественным химическим соединением, которое содержится в растительных компонентах, таких как кофе и какао-бобы, чайные листья, матэ, ягоды гуараны и ореха кола, и имеет длительную историю потребления человеком. Его добавляют в различные продукты, такие как выпечка, мороженое, сладости. Кофеин часто добавляют в газированные безалкогольные и алкогольные напитки, энергетики [5]. При употреблении кофеин быстро и полностью усваивается организмом человека. Стимулирующий эффект может начаться через 15-30 минут после приема и длиться несколько часов...

Большинство людей любит этот замечательный напиток - кофе! Но не все задумываются, когда же его можно пить? В пищевых дневниках я встречаю употребление кофе и вечером, и даже перед сном. И часто это сопровождается у людей проблемами со сном: бессонницей, ощущением недостатка сна, трудностями с пробуждением по утрам. На самом деле, лучше пить кофе в первой половине дня, например, после завтрака, утреннего перекуса или после обеда. При наличии проблем со сном все напитки и продукты, содержащие много кофеина, стоит употреблять до 15:00 (кофе, чай, энергетики, шоколад)...

В данной статье вы найдете краткую информацию про кофе. А также тут представлены оглавление с ссылками на подробные статьи и видео про кофе. Краткая информация про кофе: Что содержится в кофе? Кофе - это сложная смесь из более чем тысячи химических веществ. Самые изученные вещества, которые входят в кофе — это фенольные соединения, кофеин, дитерпены, тригонеллин и меланоидины. Именно эти вещества обуславливают пользу кофе, а также именно они отвечают за аромат, цвет и горечь кофе. Чем полезен кофе? Кофе снижает риск преждевременной смерти и смерти от сердечно-сосудистых заболеваний...

Кофе - это сложная смесь из более чем тысячи химических веществ! Этот напиток распространен повсеместно. Многие люди употребляют его каждый день! Но далеко не все знают, что же содержится в кофе.  Этот напиток полезен или вреден? Сегодня поговорим об этом чуть подробнее. Самые изученные вещества, которые входят в кофе — это фенольные соединения, кофеин, дитерпены, тригонеллин и меланоидины. Именно эти вещества обуславливают пользу кофе, а также именно они отвечают за аромат, цвет и горечь кофе...