Яблоко взбодрит тебя лучше,чем кофе?
Многие привыкли начинать день с кофе, для некоторых это целый утренний ритуал,но так ли это полезно и действительно ли приносит больше пользы,чем вреда? Да,кофеин действительно повышает артериальное давление, уровень кислорода, температуру тела, усиливает дыхание и активность мозга. А бодрость обеспечивается за счет блокировки определенных рецепторов, именно поэтому чувство утомления ослабевает, а наш организм начинает использовать те запасы энергии, которые хранятся "на черный день". Отсюда появляется чувство бодрости и прилива сил...