Про жертв

Мы часто с вами говорим о том, что не стоит быть жертвой, то есть тем человеком, который постоянно ищет причины того, что у него не получается - в других, вместо того, чтобы изменить подход, делать другие действия. Потому что жертвы - это люди, которые не добьются успеха и им нравится быть в их болоте. Это аксиома. Жертвы любят «пожертвить» - пожаловаться для того, чтобы придать себе значимость, чтобы их пожалели, чтобы найти себе оправдание. Я уже затрагивала эту тему в своем канале, а именно тут ПОЗИЦИЯ ЖЕРТВЫ Есть еще одна сторона медали: когда вы - не жертва, а жертва рядом с вами...

Как часто у нас бывают приступы того, что нас не ценят. Бывает? Складывается впечатление, что не ценят близкие, клиенты, коллеги. Все недооцененные и неуслышанные. Когда мы сделали классное, а нас не поддержали и не похвалили. В жизни каждого человека нет-нет, да проскальзывает эта мыслишка. Что мы можем сделать, чтобы обратить на себя внимание: 1.Хвалите других. Когда мы хотим получить поддержку от других людей - нужно самим ее изначально дать. Если вы хотите, чтобы вас похвалил муж - похвалите за что-нибудь его, и пусть это будет даже что-то незначительное...

Сегодня хочу поговорить про позицию жертвы. Это то, с чем мы сталкиваемся практически повседневно, замечаем в окружающих людях и иногда сами впадаем в это состояние. Роль жертвы-это большая ловушка нашей психики и если мы скатываемся в нее, то очень тяжело достигнуть каких-либо успехов и высот. Жертве отведена позиция в треугольнике Карпмана. Это то самое — «бедный я!». Жертва видит себя угнетенной, бессильной и беспомощной. Отрицает любую ответственность за негативные обстоятельства своей жизни и пассивно ждет спасателя — или даже активно ищет его, только бы не брать на себя принятие решений...

Достаточно болезненная для многих тема «людей-какашек». Я думаю, что у каждого в жизни встречаются токсичные люди, от которых создается очень неприятное ощущение, даже на уровне тела. Например, когда ты делишься какой-то своей идеей и говоришь: «Слушай, я решила сейчас пойти по пути саморазвития, хочу прокачать себя в такой-то области!» А тебе на это говорят: «Ой, господи, это уже твоя 10-я попытка, а ты все ещё считаешь, что у тебя получится», закатив при этом глаза. Когда ты в чем-то преуспела,...

Многие из нас без боятся сказать нет прямо! Нам страшно обидеть, показаться невежливыми или ленивыми. Мы боимся сказать нет, даже если уже морально истощены, а ведь это тянет за собой еще и бессонницу, рассеянность и поганое чувство предательства себя. Но у наших ментальных, физических и психических возможностей есть пределы! И во благо себе, мы просто должны научиться говорить нет. Это необходимый жизненный навык. В отказе нет ничего предосудительного. Просто стоит найти подходящие слова: ⁃для кого-то...