Найти в Дзене
Как обучится Трансцендентальной Медитации

Как обучится Трансцендентальной Медитации

Здесь собраны статьи, которые дают нам практическое руководство по технике ТМ.
подборка · 3 материала
С Махариши по жизни
С Махариши по жизни
2 года назад
Как обучится Трансцендентальной Медитации
Курс Трансцендентальной Медитации (сокращенно ТМ) состоит из семи шагов обучения. 7 шагов к нашему счастью, успеху, удовлетворению в жизни. 1 и 2 шаги – это Вводная и Подготовительная встречи, которые могут состояться онлайн или при личной встрече, как Вам удобно. На Вводном занятии мы поговорим о благотворном влиянии, которое оказывает ТМ на все основные сферы нашей повседневной жизни...
С Махариши по жизни
2 года назад
Трансцендентальная Медитация - простая, естественная техника, не требует усилий. - Легко обучиться, приятная и расслабляющая. - Выполняется сидя удобно с закрытыми глазами, 20 минут дважды в день. - Не требует каких-либо изменений образа жизни или убеждений. Интересно? Пишите в WhatsApp или Телеграм +79653410072 Варвара.
С Махариши по жизни
2 года назад
Все мы знаем на собственном опыте, чем больше пытается сделать человек, тем большей стрессовой нагрузке он подвергается. Стресс снимается глубоким отдыхом. Необходима техника, дающая глубокий отдых, чтобы мы не переносили накопленный стресс из одного дня в следующий. Техника Трансцендентальной Медитации удовлетворяет эту потребность. Исследования показали, что она дает более глубокий отдых, чем даже глубокий сон. Это занимает всего лишь 15-20 минут ежедневно, утром и вечером. Интересно? Пишите в WhatsApp или Телеграм +79653410072. @ Варвара Степанова Сертифицированный Учитель Трансцендентальной Медитации.