Без Диет!

Всем доброго времени суток! 😊 Сегодня расскажу рецепт воздушного омлета со шпинатом. Он обладает очень длинным списком полезных свойств, так как содержит в себе витамины А, D, витамины группы B, железо, магний, омегу 3. Кроме того, он богат на антиоксиданты и обладает противораковым эффектом. Такой завтрак оставит Вас сытыми на долго (за счет большого содержания белков и жиров) и поможет Вам сбросить вес! Ингредиенты: Приготовление: Все готово, можно приступать к завтраку! Секрет заключается,...