Найти в Дзене
Самопсихология: главный диалог — с собой.

Самопсихология: главный диалог — с собой.

Учимся слышать свои истинные потребности, распознавать внутренние конфликты и развивать эмоциональный интеллект.
подборка · 54 материала
3 недели назад
Почему математика ломает нам жизнь или правило, которое стоит забыть
Представьте на секунду, что наша жизнь — это школьный урок геометрии. Вот условие задачи. Вот «Дано». И мы, вооружившись линейкой и транспортиром, начинаем судорожно чертить, доказывая теорему. Мы хотим получить заветное «Ч...
1 месяц назад
Слова — это проект. Действия — это здание.
Мы живем в мире, переполненном словами. Обещаниями, заверениями, красивыми формулировками. Мы привыкли их слушать, анализировать, верить им. Но истинная природа отношений — любых, от романтических до деловых — раскрывается не на уровне лингвистики, а на уровне физики...
1 месяц назад
А вы чувствуете, как «обновляется» реальность? Не я одна заметила эти странные «сбои»
Знакомо ощущение, будто мир вдруг стал работать на повышенных оборотах? События несутся как на скоростной дороге, старые структуры рушатся, а внутри — тихий, но настойчивый зов. Как будто просыпается что-то давно забытое...
1 месяц назад
Закажите сегодняшний день. Потом будет невкусно.
Знаете это чувство, когда смотрите на меню в ресторане, долго выбираете, а потом заказываете «что попроще»? А соседний столик получает шипящую сковороду с морепродуктами, от которой исходит божественный аромат...
1 месяц назад
Сейчас «Мой 2016» — новый цифровой марафон воспоминаний, который захватил соцсети. Человек в скейтерских кедах на фоне кирпичной стены, первые сторис, выцветшие селфи в кепке-даддолке... Казалось бы, всего 8 лет назад. Не «лихие 90-е» и даже не «нулевые». Почему именно 2016-й так цепляет? Давайте разбираться. Для многих (особенно поколения Z и миллениалов) 2016-й стал последним годом «старого мира». До пандемии, до стремительного усложнения геополитики, до тотального ощущения нестабильности. Это была эпоха относительной предсказуемости. Ностальгия по ней — это не просто тоска по юности, а тоска по чувству контроля и лёгкости, которых нам так не хватает сегодня. Так же это золотая середина цифровой эры. 2016-й — это идеальный баланс между «уже» и «ещё». Уже есть нельзяграм (сторис появились как раз в августе 2016-го!), Snapchat, мобильный интернет, но ещё нет тотального доминирования алгоритмов, бесконечных рекламных интеграций и чувства, что ты живёшь внутри контент-плана. Соцсети были больше про общение, а не про самопрезентацию. Фото в плохом качестве были нормой, а не стилистическим выбором. Это воспринимается как большая искренность. Оглядываясь, мы понимаем, что 2016-й был невероятно насыщенным. Музыка, тикток, игры... Это было глобальное, почти утопичное цифровое событие... Мемы, мода: кепки-даддолки, скейтерские кеды, oversize, фитоняшный стиль. Сейчас это выглядит и смешно, и мило, и снова актуально. Мы достигли точки, когда ностальгия стала цикличной. Раньше вспоминали с размахом в 20-30 лет. Теперь цифровая эпоха, в которой мы живём, позволяет рефлексировать над собственным недавним прошлым. Это возможность посмотреть на себя со стороны, улыбнуться и сказать: «О, каким же я был наивным/смешным/искренним». В мире, где всё чаще спорят о политике и ценностях, 2016-й — это нейтральная территория радости. Можно поспорить, какая музыкальная композиция круче, но это уже спор со смайликом. Это коллективная история, которая объединяет и не разделяет. Так что же мы ищем в этом «2016-м»? Возможно, не столько прошлое, сколько то чувство будущего, которое у нас тогда было. Ощущение, что впереди — только интересное. Что следующий трек в плейлисте будет таким же крутым. Что следующий год принесёт новые, но такие же простые радости. А вы что вспоминаете из 2016-го? Самый дурацкий мем? Песню, которая была на звонке? А может своё фото 2016 года? 👇 Делитесь в комментариях — соберём нашу капсулу времени. #мой2016 #ностальгия #культура2016 #тренды #соцсети #миллениалы #поколениеZ #тренд
1 месяц назад
Что ваш почерк говорит о мозге, который ленится и как его разбудить
Я стала замечать, что когда берёшь ручку, чтобы быстро что-то записать, получаются какие-то корявые закорючки... Буквы пляшут, строчки ползут вверх, и через пару строк рука устаёт. А ведь когда-то в школе мы выводили целые страницы, и это считалось нормой...