Самопсихология: главный диалог — с собой.

Календарь упрямо показывает вторую половину января. За окном, скорее всего, серо, бело или слякотно. Февраль, с его морозами и метелями, ещё даже не вступил в свои права. А внутри тихое, но настойчивое щемление...

Представьте на секунду, что вы в великолепной форме. Выносливы, сильны, полны энергии. Но вдруг кто-то незаметно вешает на вас невидимый, но невероятно тяжелый рюкзак. С каждым годом в него подбрасывают по паре кирпичей...

Видели когда-нибудь собаку, которая с утра валяется на солнце, днём гоняется за белкой, вечером лает на кота, а ночью сладко сопит, свернувшись калачиком? Я — видела. И я ей завидую. Не её распорядку дня, нет...

Нам многим счастье кажется чем-то большим и далёким... Чем-то, для чего нужны особые условия: много денег, куча времени, идеальная погода и звёзды, сошедшиеся в небе. А что если счастье — это не пункт назначения, а способ путешествия? И его можно «притягивать» к себе простыми, осознанными действиями...

Недавно я услышала (подслушала) разговор двух женщин... Якобы ловишь себя на том, что вглядываешься в зеркало, мысленно стирая новые линии. Или, листая старые фото, с грустью думаешь: «Вот тогда я была…» — быстрее, стройнее, беззаботнее...

Всем нам знакомо чувство, когда кажется, что всё валится из рук... На самом деле всё наоборот. Всё, что у нас есть, — пришло благодаря нашим рукам. Остановитесь на минуту. Прямо сейчас. Посмотрите. Вот они...