Мифы о ПП

Самое сложное на любой диете - это отказать себе во вкусностях и лакомствах. Преимущество ПП состоит в том, что десерты на таком питании разрешены! Они готовятся просто, невероятно вкусные и гораздо полезнее, чем магазинные их аналоги. Обратите внимание, что в рацион вводятся продукты питания, которые могут употребляться регулярно, а не только в период читмила. При таком питании возможны единовременные читмилы, но спектр десертов ПП невероятно велик, поэтому вы может без труда и сомнений выбирать подходящие варианты, готовить их в удобное время...

О правильном питании ходит немало слухов и домыслов. Один из самых популярных состоит в том, что правильное, здоровое питание - это обязательно дорого. На самом же деле продукты для сбалансированного рациона можно найти в обычном магазине. Более того, они часто присутствуют в нашем холодильнике. И по цене они тоже доступны. Развенчаем миф о дороговизне здорового рациона. Альтернативы для правильного питания: вкусно, полезно и недорого Модный ингредиент салатов авокадо неплох. Но найти полезные микроэлементы можно в сезонных овощах, например, в тыкве, баклажанах...