парам

Я много лет работаю с женщинами. И каждый раз слышу одно и то же: «Я не чувствую своего тела». «Я его ненавижу». «Я его просто не замечаю, как мебель». За этими словами — всегда разрыв. Мы привыкли думать, что тело — это временная оболочка. Кормить, лечить, украшать. Но что, если наша кожа — не граница, а вход? И чтобы войти, иногда стоит… снять всё лишнее? Сразу скажу: речь не про эпатаж. И не про «голая — значит свободная». Это про безопасную, приватную практику. То, что я много лет предлагаю женщинам, когда они готовы сделать шаг к себе...

Положи руку на грудь. Прямо сейчас. Чувствуешь? Тепло? Холод? Сжато? Или вообще ничего — пустота? А теперь вспомни момент, когда ты чувствовала себя любимой. По-настоящему. Не «ну вроде да», а так, чтобы внутри отмякло. Что изменилось в груди? Стало мягче? Появилось движение? Просто заметь. Я часто спрашиваю об этом женщин, которые ко мне приходят. Знаешь, что они отвечают «Не помню такого». «Мама говорила, что любит, но я чувствовала — надо заслужить». «Было в начале отношений, а потом закончилось»...