03:551,0×00:00/03:55ПодборкаAT Training тренировки со смыслом 19,4 тыс смотрели · 2 года назадПодписатьсяТабата на улице, самостоятельная тренировка. 1 раунд. Цель - задействовать (внутренние, наружные) косые мышцы живота.
04:011,0×00:00/04:01ПодборкаAT Training тренировки со смыслом 12,6 тыс смотрели · 2 года назадПодписатьсяТАБАТА - 1 раунд без прыжков. Тренируемся на улице. Сохраняем здоровье, формируем тело 😉
04:081,0×00:00/04:08ПодборкаAT Training тренировки со смыслом 24,2 тыс смотрели · 2 года назадПодписатьсяЖиротоп 😉 Табата на улице, ловим экспресс-тренировку
07:531,0×00:00/07:53ПодборкаAT Training тренировки со смыслом 5302 смотрели · 2 года назадПодписатьсяИнтенсивная Табата для похудения - 2 раунда. Снижаем вес и повышаем тонус 😉
08:421,0×00:00/08:42ПодборкаAT Training тренировки со смыслом 16,2 тыс смотрели · 3 года назадПодписатьсяТабата тренировка - 2 раунда. Упражнения для стройных ног и подтянутых ягодиц ⤵️
03:461,0×00:00/03:46ПодборкаAT Training тренировки со смыслом 5300 смотрели · 3 года назадПодписатьсяТабата - 1 раунд. Приводим ноги в форму 🚀
