Табата

Табата

В этой подборке Вас ждут интервальные тренировки с высоким уровнем интенсивности. Табата позволяет быстро восстановить физическую форму, повысить выносливость, внести разнообразие в привычные тренировки.

подборка · 11 материалов

AT Training тренировки со смыслом

04:01

1,0×

00:00/04:01

Подборка

AT Training тренировки со смыслом

12,6 тыс смотрели · 4 года назад

ТАБАТА - 1 раунд без прыжков. Тренируемся на улице. Сохраняем здоровье, формируем тело 😉

07:53

1,0×

00:00/07:53

Подборка

AT Training тренировки со смыслом

5305 смотрели · 4 года назад

Интенсивная Табата для похудения - 2 раунда. Снижаем вес и повышаем тонус 😉

03:46

1,0×

00:00/03:46

Подборка

AT Training тренировки со смыслом

5301 смотрели · 4 года назад

Табата - 1 раунд. Приводим ноги в форму 🚀