Медитации

Наша повседневная жизнь полна различных тяжелых, стрессовых ситуаций, которые накапливаются в нас, подобно грязной одежде в корзине для белья. Если пустить это все на самотек, то нервное напряжение, рано или поздно, приведет к срыву, развитию неврозов и депрессий. Контролировать ситуацию и четко осознавать происходящее внутри себя позволяет медитация спокойствия и гармонии. Она становится неким "щитом" от негативных эмоций и прочих саморазрушающих мыслей. Медитация внутреннего покоя Когда в человеке...