Страх понедельника или 5 шагов по управлению стрессом
Эти 5 шагов вы уже знаете. Новая неделя скоро начнется. Понедельник уже завтра! Если после этой строчки у вас паника, вы конечно, не одни в этом мире. Кто-то паникует всё воскресенье, кто-то не может долго заснуть в мыслях о работе и листает ленты социальных сетей... Кроме тех, у кого с понедельника начинается отпуск. Ритм жизни ускоряется, время уходит. Личная жизнь, карьера и саморазвитие! Во всем хочется преуспеть, тем более что мы почти каждый день можем наблюдать эту красивую картинку и сбалансированной успешной жизни в социальных сетях...