Приготовление пп-еды впрок

Доброго всем вам дня, милые дамы! Марафон снижения веса "Русская диета" шагает второй неделей своего марша. О самой диете - русской, мы ещё с вами успеем поговорить, а сегодня продолжим разговор по организации питания на первом, самом важном этапе снижения лишнего веса. Именно отсутствие нужной еды по меню или вообще просто правильной еды, как того требует похудение, иногда сбивает участниц Марафона с похудательного пути: прошла эйфория от "новой жизни", начинаются будни и зачастую именно они и ставят подножку в том, что появляется усталость от постоянного контроля за питанием...

Доброго всем дня! Вопросы того, КАК обеспечить себе ПП-питание на всю неделю, чтобы не сорваться на макароны с сосиской - это вопрос для каждого марафонца снижения веса на первом этапе пути к цели, когда ещё не сформированы новые привычки приготовления пищи, правильной и полезной для здоровья. На канале уже есть статьи на тему того, КАК буквально за 2 часа нахождения на кухне ОДИН раз в неделю, можно ВПРОК наготовить собственных, ДОМАШНЕГО ПРИГОТОВЛЕНИЯ, полуфабрикатов и ЗАМОРОЗИТЬ их: будут как...

Доброго всем дня! Тот, кто занят снижением лишнего веса, тот всегда озабочен тем, как бы обеспечить себя пп-едой на всю неделю и чтобы при этом не стоять каждый день на кухне, особенно, если ты работаешь и времени у тебя в обрез. Предлагаю вам несколько подсказок как упростить этот процесс. ПОДСКАЗКА ПЕРВАЯ В основе многих пп-супов и пп-каш есть продукты, которые не так просто приготовить и это может значительно усложнять процесс приготовления рекомендуемой для похудения пищи. Например, перловая крупа...

Доброго дня всем! Сегодня статья, как и обещала во вчерашней, о том, ЧТО я готовила из еды и не просто готовила, а готовила и впрок в том числе, то есть ту еду, которую можно оставить в холодильнике на день-другой. Обычно я посвящаю этому день воскресенья. И вчерашнее воскресенье не было исключением. Поводом для написания такой статьи послужило такое сообщение от одной из новеньких марафонок с платной группы снижения веса: " ... Меню, конечно, вкусное, но как и, главное, когда всё это готовить? Я уже на пенсии и то за голову схватилась, а как быть тем, кто работает?...

Доброго дня всем-всем! От того, как вы организовали своё питание при похудении, зависит сорветесь вы с ПП-питания (полезного и правильного) или нет, потому что - один раз не получилось по меню приготовить себе ужин или обед, потом ещё разок, ещё - и вот, опускаются руки: КАК столько готовить, чтобы соблюдать рацион для похудения, если совсем нет времени каждый день стоять у плиты? На самом деле не так всё и сложно. Главное - организовать самого себя на это. И не надо с утра до вечера стоять у плиты, чтобы готовить, готовить и готовить...

Доброго дня всем! Статья, которую я вам сегодня предлагаю в рамках нашего Марафона снижения веса, будет состоять из ссылок на ранее опубликованные статьи. Приходят новые участники как в бесплатный марафон здесь на Дзене, так и в платные группы снижения веса и, конечно, вновь возникают вопросы, которые ранее уже рассматривались. Поэтому, чтобы не изобретать велосипед, я и предлагаю ознакомиться с теми статьями, которые уже ранее публиковала и в которых содержатся ответы на заданные вопросы. Напоминаю,...