Влияние нагрузок на сердечно-сосудистую систему
В процессе жизнедеятельности сердечно-сосудистая система испытывает множество нагрузок, которые условно можно разделить на полезные и вредные. Когда они находятся в пределах нормы, происходит тренировка сердечной мышечной ткани и оздоровление организма в целом. Но если ее испытывает нетренированный человек, или сила ее воздействия значительная, то возможны перебои в сердечно-сосудистой системе и органах нашего организма. Пагубное влияние на сердечно-сосудистую систему больших физических нагрузок Если Вы не собираетесь становится спортсменом — занимайтесь спортом умеренно...