Найти в Дзене
Еда и эмоции

Еда и эмоции

Как перестать заедать эмоции и вернуть контроль — без стыда и самобичевания.
подборка · 4 материала
История похудевшей сладкоежки или 4 хитрости чтобы снизить вашу тягу к сладкому
Я та еще сладкоежка. А сладкоежки бывшими не бывают. После уроков с школе всегда шла в магазин за любимыми «картошкой» и трубочками. Когда в универе с 90-е училась — батон с маслом и вареньем был главной едой. А позже, когда дефицитные времена закончились, 10 конфет приговорить под одну чашку чая - легко. Мне казалось, да и сейчас кажется, что без сладкого жизнь скучна. И все бы ничего, если бы не лишние кг. Расскажу, какие хитрости помогли мне усмирить мою тягу к сладкому. И похудеть, не отказываясь о любимых сладостей окончательно и бесповоротно...
Мой любимый способ худеть без напряга
Эту историю рассказывала ровно 10 лет назад. И дерево на фото ниже - тоже из нее. Удивительное дерево. За эти годы уверенность в эффективности моего ненапряжного способа похудеть только укрепилась. Нет ничего надежнее и естественнее этого способа! Вот как это было в 2013 году (цитирую свое письмо): «Года полтора назад мы купили в частном секторе участок земли с небольшим домом. Планы были - все сносить и строить. Но потом мы пришли к выводу, что строить пока не на что, а жить на земле хочется сейчас...