Терапевтическая фотография

Терапевтическая фотография это медитативная прогулка с камерой, которая поможет отвлечься от городской суеты и восстановить контакт с ресурсом природы. Данная программа разработана психологом и включает в себя элементы майндфулнесс и арт-терапии, при этом оставаясь простой и доступной каждому. В начале участников ждет небольшая медитативная практика восстановления контакта с собой, далее им представляется возможность в течение получаса наблюдать за природой и фотографировать все, что их заинтересовало, отозвалось в душе...

Терапевтическая фотография - отличный способ провести время интересно, а также с пользой для тела и души. Терапия творческим самовыражением не всегда связана с длительной работой с психотерапевтом и проработкой глубинных слоев психики. Если вам интересно погружаться в творческий процесс и открывать для себя что-то новое, но без лишних эмоциональных и финансовых затрат, советую присмотреться к данному занятию. Фотография - отличный способ самовыражения и передачи мыслей и чувств. Зачастую нам так...

Перед 1 сентября цветы 💐 становятся одной из главных тем для обсуждения. Кто-то дарит, кто-то получает, но так или иначе почти всегда они приносят нам положительные эмоции. Яркие цвета, приятные ароматы и нежные лепестки - как же здорово прикоснуться к этим прекрасным созданиям природы! Если вы согласны с этим, вам наверняка придется по душе этот арт-терапевтический "квест". Он создан для тех, кто хочет наполнить свою жизнь красками и зарядиться энергией природы. Терапевтическая фотография ...