Найти в Дзене
Страхи и тревоги

Страхи и тревоги

Все о тревоге, страхе и как с этим справляться
подборка · 3 материала
Скромность - это страх? В скромности можно увидеть одну из психологических защит, например, чтобы скрыть жадность. Чтобы не проявлять жадность, иначе все подумают о тебе плохо, нужно контролировать эту "ненасытность", быть в напряжении. И страх потерять контроль может вызывать тревогу. Поэтому, где скромность - там страх, например, осуждения. Скромничать мы можем в эмоциях, делая каменное лицо (покерфейс) или в материальных вещах - отказываться от угощений, подарков, зарплаты и т.д. Но можно исправить это. - Повышайте уровень осознанности (понимание себя) - Общайтесь, знакомьтесь, узнавайте других людей, их жизнь - Выходите в мир, гуляйте - Попробуйте разные занятия, найдите себе хобби - Читайте новые книги - Путешествуйте У вас есть все возможности, не отказывайте себе. Какая разница, что о вас подумают другие люди?
Мужчина не слушает мои советы, пока не скажут другие люди - мужское объяснение страхов
Очень часто бывает так, что даешь совет своему мужчине, как надо делать, а он, либо игнорирует, либо спорит, либо раздувает конфликт, либо делает назло иначе. А иногда вовсе не делает, пока не скажут тоже самое другие люди. Давайте посмотрим, почему так происходит и что можно сделать. Конечно, у всех разные обстоятельства, характеры и отношения, поэтому я сделал лишь некое обобщение такого поведения гипотетических мужчин. Если заметите, что я что-то упустил, поправьте меня. Я только «за». Причины...
Иногда наши близкие не поддерживают нас из-за страха или зависти
Достаточно обидно бывает, когда делишься какой-то идеей с близкими людьми (родителями, супругом, братом, сестрой, друзьями, коллегами), а в ответ происходит обесценивание. Кто-то говорит, что и так сойдет, не надо ничего делать. Другие начинают убеждать, что идея нерабочая. Кто-то говорит о трудностях, которые обязательно возникнут, и они существеннее, чем результат от идеи. Что это просто опасно или постыдно. О каких идеях я говорю? Например: И как правило, наши близкие, которые должны вроде как поддержать нас, ведут себя совсем наоборот...