Книжная Аптечка для Души

Подборка для тех,кто верит в магию книг...Здесь только то,что реально делает жизнь светлее,от научных фактов до личных открытий.

подборка · 3 материала

❤СЧАСТЬЕ ВНУТРИ❤

2 месяца назад

10 книг,которые меняют представление о счастье(и это не мотивационные пособия.)

10 книг, которые меняют представление о счастье (и это не мотивационные пособия) Вы устали от советов «думай позитивно» и «будь благодарен»? Эти книги не учат счастью напрямую.💯 Они переворачивают душу — и вы понимаете, что счастье было не там, где вы его искали. Подборка без банальных самоучителей — только художественная литература, которая бьёт точно в сердце. 1. «Маленький принц», Антуан де Сент-Экзюпери ✅Что меняет: Разрушает миф о том, что счастье — в чём-то большом и важном...

❤СЧАСТЬЕ ВНУТРИ❤

8 месяцев назад

#Чтение#СЧАСТЬЕВНУТРИ#📚 Факт о чтении, который вас удивит! Знаете, что происходит с вашим мозгом, когда вы читаете книги о счастье? 🔬 Исследования доказывают: — Уже через 6 минут чтения уровень стресса снижается на 68% (эффективнее, чем чашка чая или прогулка!). — Чтение активирует те же зоны мозга, что и реальные переживания — вы «проживаете» счастье на нейронном уровне! 📖 Попробуйте сегодня: Возьмите любую книгу из нашего списка (или свою любимую). Читайте всего 10 минут перед сном. Заметили разницу? Напишите в комментариях! 💡 «Чтение для ума — то же, что спорт для тела» (Джозеф Аддисон).t.me/...113

❤СЧАСТЬЕ ВНУТРИ❤

8 месяцев назад

10 книг,которые помогут вам стать счастливее

Хотите изменить свою жизнь к лучшему, но не знаете, с чего начать? Я собрала для вас 10 книг, которые действительно работают. Они не просто дают теорию — они меняют мышление и помогают находить радость даже в сложные моменты. Сохраняйте список — он пригодится не раз! 🔹 О чем: Как перестать жить прошлым и будущим, начав ценить текущий момент. 🔹 Почему читать: Если вы постоянно тревожитесь или прокручиваете старые ошибки, эта книга станет вашим спасением. 🔹 О чем: Как отпустить обиды и перестать носить в себе груз прошлого...