Процедуры

Чем ближе зима, тем меньше нам хочется думать о холоде… А если говорить о здоровье, то именно “холод” может стать главным стимулятором прекрасного состояния здоровья на долгие годы. Положительное воздействие холода на организм известно издревле, еще со времен, когда люди прикладывали “холод” к месту ушиба или в поисках “молодильного” средства - протирали лицо кусочком льда. Так “вечно молодые” и сияющие японцы первыми стали использовать возможности холода и в 80-х годах, активно внедряли практики криотерапии и вели научные разработки ее применения за счет использования - азота...

“Движение – это жизнь, а жизнь – движение!” Этот постулат активно продвигался еще Аристотелем, а он точно знал, о чем говорил. Образ жизни современного человека (чаще жителя мегаполиса), не про двигательную активность, а скорее, про ее отсутствие. Многочасовая работа за компьютером, постоянные перелеты и рабочие поездки, большое количество времени, проведенное в автомобиле - негативно сказываются на вашем физическом состоянии. Возможно, кто-то считает, что тем самым мы выбираем “энергосберегающий” режим, но только энергии и подвижности от такого образа жизни, увы, не прибавится...