Найти в Дзене
Состояние

Состояние

Чек-листы для тебя
подборка · 16 материалов
Как замечать, что у тебя насыщенная жизнь: 7 ритуалов против чувства «я ничего не успеваю»
Бывает, листаешь ленту — и кажется, что у всех жизнь кипит. Путешествия, повышения, вечеринки, рассветы на море. А у тебя: работа, дом, готовка, пара серий перед сном. И подкатывает тоскливое: «Я ничего не делаю, жизнь проходит мимо»...
Сколько книг нужно читать в год и с чего начать?
Интернет твердит: «Успешные люди читают по 50 книг в год». Вы смотрите на свою полку, где пылятся три недочитанные, и чувствуете укол вины. Знакомо? Давайте честно. Чтение — не спорт. Здесь нет Олимпийских игр и норматива ГТО...
Чек-лист «Мне 30»: что пора перестать терпеть и что пора начать делать
Где-то между двадцатью пятью и тридцатью пятью происходит тихий щелчок. Вы вдруг замечаете, что не хотите терпеть то, на что раньше закрывали глаза. И одновременно понимаете: пора делать то, что долго откладывали...
Чек-лист «Мне 18 (или 20, или 25)»: что нужно знать и уметь во взрослой жизни
В школе учили квадратным уравнениям, но не тому, как записаться к врачу. В институте — высшей математике, но не тому, как платить налоги. А потом вы выходите во взрослую жизнь и обнаруживаете: вы не знаете самого простого...
Цифровой детокс за выходные: что почистить в телефоне, на почте и в облаке
Телефон пишет «память заполнена». Почта завалена тысячами непрочитанных писем. В облаке пять копий одних и тех же фотографий. Подписки списываются, а вы уже забыли, зачем они нужны. Цифровой бардак не видно, но он давит...
Опора на себя: как ценить себя, когда другие не ценят
Самое болезненное — когда вкладываешься по полной, а в ответ тишина. Или того хуже — критика, придирки, обесценивание. «Ты недостаточно стараешься», «можно было лучше», «это не то, что нам нужно». И внутри что-то ломается...