В копилку саморазвития

Инструкция: Выберите тот вариант ответа, который ближе всего вам в большинстве ситуаций. 1. Как вы чаще всего проводите время в очереди или в транспорте? а) Рассматриваю узоры на асфальте, игру света на стене, слушаю обрывки разговоров, погружаясь в их ритм. б) Планирую свой отпуск, продумываю карьерный рост или представляю, как достигну какой-то личной цели. в) Сочиняю в уме продолжение понравившегося сериала, представляю себя супергероем или придумываю совершенно фантастический сценарий. г)...

Бывало ли такое, что вы смотрите на воду, но видите нечто более глубокое и символичное: например, поток времени? Или тепло свечи передаёт вам не одно лишь физическое ощущение, но чувство, будто вас греет укрощённый, дружелюбный огонь? Это не просто красивые метафоры, а целый мир, описанный философом Гастоном Башляром. Он называл такие явления "грёзами" — особыми переживаниями, которые, в отличие от других изменённых состояний сознания, не уводят от реальности, а, напротив, позволяют услышать её скрытую суть...

В светлом саду и тенистом лесу — атмосфера совершенно разная. Организованные сады с белыми статуями, аккуратными клумбами, мраморными чашами фонтанов — это природа, но приручённая.  Как домашний зверь: тихая и спокойная. Человек здесь ходит хозяином, и кругом— зелёный порядок.  Всё понятно, без тревог.   Но в пространствах, приближенных к лесу, правят заросли.  Трава по пояс, рельефные стволы старых деревьев... Солнце продирается в тихую глубину: его здесь меньше, и светит оно тоньше. Много теней, чарующих бликов...

Тишина. Всплеск. Ты — уже не ты... В апреле я проезжала мимо сада Дружбы и видела, как там собралась толпа. Приблизившись поняла, что всё дело в распустившейся сакуре. Люди как пингвины — все в ещё чёрных куртках и насупившись от холодного воздуха — стояли вокруг нежной розовой чужестранки. Это вдохновило сочинить хокку на обратной дороге. Впервые в жизни я писала такой стих. Сегодня хочу поделиться алгоритмом сочинительства и с Вами: он несложный. Прочитав до конца Вы получите простой, но ценный инструмент самовыражения...

Что общего у узоров на коре дерева, антиутопии и картошки в форме сердца? Все они могут стать топливом для вашего творческого мышления — если знать, как на них смотреть. Объясняю на примерах. 1) Галерея странного Заведите привычку фотографировать или зарисовывать необычное во время прогулки:  - Причудливую трещину в асфальте.  - Случайный красочный граффити.  - Картошку в корзине супермаркета, напоминающую по форме сердечко или рожицу. Прием учит вычленять любопытное в потоке хаоса. 2) Медитация для любопытства Выделяйте три минуты в день, когда ваше внимание может свободно блуждать...

Хотела писать статью про места силы, но поняла, что будет непросто. Во-первых, это такие загадочные пространства, в которых люди чувствуют перемены в энергетике, и вообще — необычно и странно себя чувствуют)). Безусловно, пребывание в них человека в итоге наполняет, меняет к лучшему, лечит...Но подобные места — скорее редкость, и есть не у каждого. Их ещё нужно найти... Да в целом оно, скорее, область мистики, в которой я не разбираюсь. Поэтому решила поставить задачу попроще: выявить свойства среды, способной восстанавливать утраченные силы и возвращать психологический комфорт...